7 redenen waarom het mij maar niet lukt om vroeger naar bed te gaan!

"Hoe gaat het met je"
"Goed, alleen moe" hoor ik mezelf vaak antwoorden op deze vraag.
Ik ben inderdaad vaak moe. Hoe dat komt?
Ik ga eigenlijk standaard te laat op bed. En ik weet heel goed dat ik eerder op bed zou moeten gaan, maar op de één of andere manier lukt me dat toch niet. Ik neem me ook heel vaak voor om vroeger naar bed te gaan, maar het lukt me bijna nooit!
Hoe dat komt?
Hieronder een aantal redenen waarom het me maar niet lukt om op tijd naar bed te gaan.

• Er zijn laat op de avond vaak praatprogramma 's. Vaak komen daar onderwerpen in voor die ik interessant vind. Kortom, ik blijf voor de t.v. hangen;
• In de winter zit het toch wel heel lekker bij de kachel, op een stoel, lekker met een deken over. Waarom zou ik dan naar boven gaan waar het koud is?
• Vaak ben ik nog bezig achter de laptop. Met een fotoboek, bloggen of met solliciteren. Als ik stop moet ik niet meteen op bed gaan, want dan blijft het door mijn hoofd zeuren en kost het me moeite om in slaap te vallen. Meestal stel ik voor mezelf een tijd dat ik ga stoppen, maar vaak ga ik langer door omdat ik net lekker bezig ben.
• In de zomer zit het toch wel erg lekker buiten. Heerlijk die rust!
• De stoel zit nog zo lekker, eigenlijk ben ik te moe om op te staan en naar boven te gaan.
• Als het me een keertje wel lukt om vroeg naar bed te gaan lukt het vaak niet om in slaap te vallen. Dus, hup t.v. aan en voor ik het weet is het weer laat. En ben ik er dus eigenlijk niks mee op geschoten. Het enige voordeel hiervan is dat ik al in bed lig, dus als ik wil gaan slapen dan kan dat.
• Vaak voel ik me moe als ik de hele dag druk bezig ben geweest, maar zodra ik zit kom ik tot rust en voel ik me lang zo moe niet. Met als resultaat dat ik toch later op bed ga.

Uiteindelijk komt het allemaal een beetje op hetzelfde neer. Ik blijf plakken beneden en voor ik het weet is het alweer 23.00 en baal ik van mezelf dat het weer niet gelukt is om op tijd naar bed te gaan. Maar ik blijf hoop houden! Ooit lukt het me om op tijd naar bed te gaan...... toch?

Blije momenten uit mijn blije boek, januari 2016

De afgelopen maanden heb ik dit item verwaarloosd, maar hij is weer terug van weggeweest. De blije momenten uit mijn blije boek. Ik heb mijn blije boek de afgelopen maanden zwaar verwaarloosd, maar ik heb hem weer nieuw leven ingeblazen. Hieronder vind je mijn blije momenten van de maand januari.

• Oud en nieuw. De kinderen hebben hier echt van genoten. 's Avonds naar buiten waar papa vuurwerk af ging steken. De kinderen ook mee, wat echt uniek is, vorig jaar durfden ze dat beide echt niet. Ze mochten zelf met knalerwten gooien en een sterretje afsteken. Daarna nog even opblijven en een oliebol en nieuwjaarsrolletjes eten. Daarna op bed. Rond 23.15 werd zoonlief wakker. Om 00.00 mocht hij ook even mee naar buiten. Hij genoot hier zichtbaar van. Het is voor hen en voor ons onvergetelijk geworden!
• Ijsplezier! Hoewel ik na 1 dag wel zat was van al dat ijs op de weg, was het ook genieten. Vooral genieten van de kinderen. Zij hebben veel plezier gehad. Schaatsen op de weg, sleeën en gewoon lekker buiten spelen. En dan binnen opwarmen met warme chocolademelk. 

• De kinderen hebben door het ijsvrij zijn bijna 3 weken kerstvakantie gehad. Hoe gezellig het ook was met de kinderen thuis, ik vond het ook heerlijk dat ze weer naar school gingen. Kon ik het huis even weer goed door en een nieuw ritme vinden nu beide kinderen op school zitten.
• Deze maand hebben we een gezellige avond uit gehad. Half januari staat de stad Groningen in het teken van Eurosonic/Noorderslag. Een aantal dagen zijn in de stad allemaal startende bands te zien uit Europa. Op zaterdag is het de beurt aan de Nederlandse bands. Met als klap op de vuurpijl de popprijs. Samen met vrienden zijn wij naar Noorderslag geweest. Eerst gezellig uit eten met zijn zessen. Toen we in het restaurant zaten kwamen de mannen van de band Kensington binnen. Zij wilden daar ook eten, maar helaas was er geen tafel meer voor hen vrij. Daarna hebben we een gezellige avond gehad in de Oosterpoort. Zo vaak doen we dat niet, dus dan is het extra genieten.
• Bas de logeerbeer was een weekendje bij onze dochter te logeren. Zo leuk om te zien hoe ze hier mee bezig was. Bas werd regelmatig omgekleed, hij kreeg een eigen bedje en mocht meespelen. Ook werden heel serieus zijn tanden gepoetst en had hij een eigen plekje aan tafel. De meningen over een logeerbeer van school zijn verdeeld, maar bij ons thuis is het een succes!
• Zoonlief zijn eerste tand is eruit. Al een aantal maanden had hij een losse tand en er groeide inmiddels ook al een nieuwe tand achter. Vorige week vrijdag is de tand eruit gegaan op school. Hij vertelde dat hij er even aan zat en hem toen ineens in de hand had. 's Avonds mocht hij hem op zijn nachtkastje leggen en de volgende morgen lag er een muntje in het bakje. Een blije jongen hadden we! Ik mocht de tand niet bewaren van hem, maar heb hem stiekem in een tandendoosje gedaan en in mijn eigen kast gestopt.
• Horen dat het goed gaat met dochterlief op school. Al meerdere keren heeft juf mij verteld dat dochterlief het goed doet op school, ze is betrokken, durft te praten in de kring en weet antwoord op vragen waar andere kinderen nog over na moeten denken. 
• De gezelligheid aan tafel onder het eten. Voor de kerstvakantie stond het eten vooral in het teken van mopperen, haasten en af en toe strijd. Maar nu eten de kinderen heel goed en is het heel gezellig aan tafel. Dochterlief verteld veel over school en daardoor wordt zoonlief ook gestimuleerd om meer te vertellen. Ik geniet erg van deze momenten! Het is de reden dat ik het liefst met de kinderen aa  tafel eet in plaats van op de bank voor de tv. 
• Afgelopen dinsdag was mijn man jarig. Zoonlief was al een week of 3 bezig met het voorbereiden van een verassing voor papa. Hij had al een hele mooie tekening gemaakt en confetti verzameld. Zijn idee was om in een doos te gaan zitten en als papa de doos openmaakte zou hij eruit springen en met confetti gooien. De verassing hebben we uitgevoerd en het was zeer geslaagd! Ik geniet van de creativiteit van zoonlief. 

Zo dit waren ze dan, mijn blije momenten van de maand januari. Nu op naar februari waarin er vast weer veel mooie en blije momenten komen waar ik van zal genieten!

review boodschappenlijstje van de action.

Een tijdje geleden liep ik bij de action en kwam ik dit boodschappenlijstje tegen:

Het leek mij een handig lijstje. Er staan al een aantal producten op die je aan kunt kruisen en je kunt het aanvullen met producten die er niet op staan maar die je wel nodig hebt.

Sinds een jaar of 2 maak ik een weekmenu en doe ik de boodschappen met een lijstje. Op deze manier hoef ik niet meer in de winkel te bedenken wat we moeten eten en vergeet ik ook niet de helft. Al moet ik eerlijk bekennen dat ik ook wel eens ingrediënten vergeet op het lijstje te zetten, maar over het algemeen gaat het goed. Het geeft me een stuk meer rust tijdens het boodschappen doen. Het enige wat ik tijdens het boodschappen doen nog lastig vind is dat ik zigzaggend door de winkel ga. Ik schrijf mijn lijstje namelijk per gerecht en houd daarbij totaal geen rekening met waar de producten staan. Daarom leek dit lijstje mij handig, de boodschappen zijn namelijk ingedeeld op categorie.

Helaas ben ik na een tijdje uitproberen toch iets minder enthousiast. Hieronder leg ik uit waarom:

• De ruimte om te schrijven is vrij klein. Ik moet heel klein schrijven.
• Ik doorkruis alsnog de winkel want in de winkels waar ik mijn boodschappen doe staat niet alle zuivel bij elkaar b.v. en ook de granen liggen niet allemaal bij elkaar.
• Ik moet er toch veel nog bij schrijven doordat de producten die ik veel gebruik niet voorgedrukt staan.
• Doordat het vrij klein gedrukt is en ik klein moet schrijven vergeet ik sneller iets omdat ik eroverheen lees. 

Uiteindelijk zijn er ook een aantal voordelen aan het lijstje:

• Door de voorgedrukte producten ben ik sneller klaar met mijn lijstje (ondanks dat niet alles wat ik gebruik erop staat, maar producten als melk en brood hoef ik niet meer op te schrijven maar kan ik gewoon aankruisen)
• Onderaan kun je je weekmenu schrijven. Hiermee controleer ik of ik echt alle ingrediënten voor het menu heb, aangezien ik nog wel eens een ingrediënt vergeet op te schrijven.
• Hij is vrolijk gekleurd en dat doet toch leuker boodschappen!

Conclusie:
Uiteindelijk is mijn conclusie dat ik het niet weer zal kopen. Vooral omdat het doel voor mij was dat ik minder kriskras de winkel door hoefde en dat heb ik met dit lijstje niet bereikt. Ik ga voortaan mijn eigen lijstje weer schrijven en dan probeer ik het aan te passen aan de winkels waar ik boodschappen doe. Of ik ontwerp mijn eigen lijstje zodat ik het aan kan passen aan de winkels.